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ToStaDa... TRADICIONAL "VILLA" 6 porciones
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Ingredientes		Modo de Preparación

½	kilo de bistec cortado en tiritas		En una sartén con aceite ase la carne. Aparte unte en las tostadas los frijoles refritos. Añada la lechuga junto con la carne y encima ponga una rebanada de jitomate con queso rallado y salsa. Es una receta fácil, práctica y riquísima.
2	jitomates rebanados
½	taza de queso rallado
1	lata de frijoles refritos
6	hojas de lechuga
	salsa roja
1	paquete de Tostadas "Las Doradas del Centauro"
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. Reporte Nutrimental: · Anime a su familia a comer alimentos nutritivos con menos grasa como los cereales, frutas, verduras, productos lácteos bajos en grasa, carne magra incluyendo la de ave o pescado y frijoles. .